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Video: Haga usted mismo cuero de frutas con fresas y plátano - merienda saludable en el medio


A veces solo tiene que ser algo dulce. Los ositos de goma y el chocolate son sabrosos, pero no muy saludables. ¿Tienes que prescindir de él ahora? Por supuesto que no! Pero al menos es más saludable, con cuero de frutas.

Muy pocas personas conocen el cuero de frutas, pero la merienda es súper sabrosa y también saludable. ¿Y la mejor parte? Es fácil hacerlo tú mismo. El cuero de frutas consiste en puré de frutas que se seca en el deshidratador automático o alternativamente en el horno. No recibe su nombre debido a la consistencia en la boca, sino a su apariencia. Así que no te preocupes: el cuero de frutas recuerda mucho más a las encías de frutas suaves.

Si tiene apetito y quiere probar el refrigerio, puede encontrar instrucciones fáciles de entender para un delicioso cuero de frutas hecho de fresas y plátanos en el video de GRÜNELIEBE que se encuentra arriba. Si no tiene un deshidratador, puede usar el horno fácilmente. Sin embargo, asegúrese de poner una cuchara de madera o algo similar entre la puerta del horno. Esta es la única forma en que la humedad puede escapar y se crea el cuero de la fruta.

Diviértete probando y comiendo!